Правильное питание, рецепты и советы

Диета, мода и стиль, отзывы о медицинских клиниках, салонах
Аватара пользователя
kibo
Модератор
Модератор
Сообщения: 888
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 17:40
Репутация: 292

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение kibo » 02 сен 2018, 08:58

Кто на пп приносите рецепты тех блюд что вы готовите и которые вам реально нравятся на вкус. О пп много стереотипов основной из которых что это не вкусно. А так ли это на самом деле? Ждем рецепты,фото и отзывы, которые покажут что полезно и вкусно может быть одновременно)))))
Только привыкнешь к хорошей жизни, а она еще лучше становится.

Аватара пользователя
St.Maria
Проверенные
Сообщения: 1214
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 18:27
Репутация: 545
Откуда: Этот город самый лучший город на Земле.

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение St.Maria » 03 сен 2018, 23:38

Арахисовая паста)
http://findfood.ru/product/arahisovaja-pasta
"Таких принцесс в старинных пьесах,
В конце, сжигали на кострах"(с)

Аватара пользователя
Миранда
Администратор
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 22 авг 2017, 12:06
Репутация: 89
Откуда: Москва

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Миранда » 04 сен 2018, 00:13

У меня вечная проблема с ПП. Не хватает фантазии, либо рецепты сложные)
Но простенький а-ля шаурма - эт легко :
Куриная грудка маринуется в любимом маринаде (у меня это кефир с сушеными травами, немного чеснока тоже сушеного),
затем запекается в фольге.
Берем лаваш, режем на нужного размера квадраты, смазываем йогуртом, посыпаем зеленюшкой, кладем пластинки нарезанной куриной грудки, овощи любимые, можно сыра добавить типа пармезан или любого другого твердого. Завернуть в рол, готово. Можно интерпретировать, например оливки туда и фету вместо твердого сыра.
когда одна осталась пуля
а ты врагами окружён
стреляй последней пулей в солнце
и уходи пока темно (с)

Аватара пользователя
St.Maria
Проверенные
Сообщения: 1214
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 18:27
Репутация: 545
Откуда: Этот город самый лучший город на Земле.

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение St.Maria » 04 сен 2018, 09:56

Я тоже за простые рецепты.
Овсяноблин на завтрак)
Самое простейшее.
Можно комбинировать с любой начинкой.
https://www.google.com/amp/s/www.edimdo ... avtrak.amp
"Таких принцесс в старинных пьесах,
В конце, сжигали на кострах"(с)

Аватара пользователя
Аппетитная
Проверенные
Сообщения: 1440
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 19:45
Репутация: 121
Контактная информация:

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Аппетитная » 04 сен 2018, 16:42

Покажу я свой ужин пп)
Вложения
IMG_04092018_163934_(140_x_140_пиксель).jpg
IMG_04092018_163934_(140_x_140_пиксель).jpg (16.62 КБ) 253 просмотра

Аватара пользователя
Рапунцель
Проверенные
Сообщения: 162
Зарегистрирован: 28 авг 2018, 07:58
Репутация: 31

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Рапунцель » 06 сен 2018, 16:44

Придерживаюсь пп не всегда, когда чувствую, что тяжко - организм требует разгрузки. Сладкого хоцца нереально всё равно. Вчера готовила кексы с сухофруктами. В инсте где-то нашла. На вкус не плохо, сладенько.
Овсяные кексы с сухофруктами.
Ингредиенты на 5 шт:
1.55 г овсяной муки
2.0,5 ч.л разрыхлителя
3.яйцо куриное
4.80 г кефира
5.20 г сухофрукты
Приготовление:
1. Овсяную муку и разрыхлитель смешала.
2. Яйцо взбила с кефиром.
3. Соединила две смеси, хорошо перемешала и дала настояться.
4. Вмешала нарезанные кубиками сухофрукты и разложила по формочкам, смазать формочки маслом чуть-чуть.
5. Поставила в разогретую до 190 градусов духовку на 20 минут. Изображение
Ещё попробую завтра в тыкве гречку запекать (рецепт Кортуновой) - выглядит очень аппетитно). Я так понимаю, что-то типа плова должно получитьсяИзображение
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны :wink:

Аватара пользователя
kibo
Модератор
Модератор
Сообщения: 888
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 17:40
Репутация: 292

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение kibo » 12 сен 2018, 09:06

Рапунцель писал(а): попробую завтра в тыкве гречку запекать
ну и как? Вкусно? А то сезон тыквы требует рецептов
Только привыкнешь к хорошей жизни, а она еще лучше становится.

Аватара пользователя
Аппетитная
Проверенные
Сообщения: 1440
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 19:45
Репутация: 121
Контактная информация:

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Аппетитная » 12 сен 2018, 09:12

kibo, ой а это не я запекала тыкву, а Рапунцель))))
Я из тыквы только суп-пюре делаю)

Аватара пользователя
kibo
Модератор
Модератор
Сообщения: 888
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 17:40
Репутация: 292

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение kibo » 12 сен 2018, 09:14

Ща исправлю))
Но раз уж так глюкануло, то расскажите что нынче ест Аппетитная из области ПП? :)
Только привыкнешь к хорошей жизни, а она еще лучше становится.

Аватара пользователя
Куба
Проверенные
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 16:54
Репутация: 849

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Куба » 12 сен 2018, 09:15

Рапунцель, да.. выглядит круто.
Как получилось? Прям схожу за тыквой на рынок, мы в этом году как сапожник без сапог. Без тыквы

Отправлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Гриль сковорода, это конечно гениально. Любые овощи и мясо и рыба, грибы просто офигенные.
Я сегодня болею, поэтому на кухне. Борщ, овощи и мясо гриль.
Борща может снова поварить в соционике?
cuba.havana.libre

Аватара пользователя
Blanche Immortelle
Проверенные
Сообщения: 420
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 16:18
Репутация: 588

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Blanche Immortelle » 12 сен 2018, 09:37

Недавно открыла для себя, салат с запеченой свеклой. Вкуснота неимоверная. Листья салата, фета, кунжут и запечетая свекла ломтиками, для заправки песто и лимонный сок. Почитала, что свеклу просто запекают в фольге в духовке, вкус отличается от вареной.
Тыкву с курагой ещё вкусно)
Есть только миг, между прошлым и будущим, именно он называется дзен

Аватара пользователя
Аппетитная
Проверенные
Сообщения: 1440
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 19:45
Репутация: 121
Контактная информация:

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Аппетитная » 12 сен 2018, 09:41

kibo писал(а): Ща исправлю))
Но раз уж так глюкануло, то расскажите что нынче ест Аппетитная из области ПП? :)
Я сегодня србираюсь сделать штрудель яблочный с орехами пп) в первый раз, потом покажу. А так у меня все стандартно: мясо и овощи, и еще творожные запеканки, сырники и другие изделия из него)

Аватара пользователя
Куба
Проверенные
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 16:54
Репутация: 849

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Куба » 12 сен 2018, 09:42

Овощи запечённые в фольге или в духовке, это конечно праздник.
cuba.havana.libre

Аватара пользователя
kibo
Модератор
Модератор
Сообщения: 888
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 17:40
Репутация: 292

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение kibo » 12 сен 2018, 09:45

Кстати, объясните мне кто-нибудь какой рецепт можно считать пп? Есть конкретные критерии чего тем не должно быть или что точно должно быть? А то порой такие рецепты что диву даешь откуда там правильность то
Только привыкнешь к хорошей жизни, а она еще лучше становится.

Аватара пользователя
Куба
Проверенные
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 16:54
Репутация: 849

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Куба » 12 сен 2018, 09:47

Ага...борщ точно не в ПП...ну по крайней мере, как я его готовлю.
Гриль сковорода это же пп?)
cuba.havana.libre

Аватара пользователя
Алдан
Модератор
Модератор
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 15 авг 2018, 22:07
Репутация: 104

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Алдан » 12 сен 2018, 09:55

электрогриль - это весчь!) у нас есть маленький редмонд ( на дачу чтобы брать с собой), классная штука.
кусок рыбы запекает за 15 минут. половинки баклажанов, крупных помидоров, особенно из серии биф-томаты, кабачки, грибы...
посыпешь травками-приправками, положишь-придавишь)), и вкуснятина готова за 5-15 минут.

Аватара пользователя
Забава
Модератор
Модератор
Сообщения: 856
Зарегистрирован: 28 авг 2017, 11:17
Репутация: 385
Откуда: Южный Урал это вам не Северный Кавказ

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Забава » 12 сен 2018, 10:07

Алдан писал(а):
12 сен 2018, 09:55
электрогриль - это весчь!) у нас есть маленький редмонд ( на дачу чтобы брать с собой), классная штука.
кусок рыбы запекает за 15 минут. половинки баклажанов, крупных помидоров, особенно из серии биф-томаты, кабачки, грибы...
посыпешь травками-приправками, положишь-придавишь)), и вкуснятина готова за 5-15 минут.
такой?
https://multivarka.pro/catalog/grili/gr ... 8792622935
В тихом омуте, черти профессиональнее :beach:

Аватара пользователя
Куба
Проверенные
Сообщения: 1863
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 16:54
Репутация: 849

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Куба » 12 сен 2018, 10:12

У меня гриль, я просто замираю от вкуса овощей на ней. Рыба супер. Мясо отлично. Овощи.. можно готовить всё. Грибы...не ела ничего вкуснее.
У меня газовая плита
cuba.havana.libre

Аватара пользователя
Алдан
Модератор
Модератор
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 15 авг 2018, 22:07
Репутация: 104

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Алдан » 12 сен 2018, 10:13

Забава, нет, этот "базовый".)) а наш как раз переносной, маленький, с удобной ручкой и сменными панелями. можно и пиццу сделать, и гриль, и вафли трех или четырех видов...
даже панелька для печенья-орешков там есть. по-правильному он называется мультипекарь.

Изображение

Аватара пользователя
Забава
Модератор
Модератор
Сообщения: 856
Зарегистрирован: 28 авг 2017, 11:17
Репутация: 385
Откуда: Южный Урал это вам не Северный Кавказ

Правильное питание, рецепты и советы

Сообщение Забава » 12 сен 2018, 10:15

Алдан писал(а): Забава, мультипекарь.
https://multivarka.pro/catalog/multipek ... _reviews=Y
да же? думаю я.... хочу ли я... могу ли я....
В тихом омуте, черти профессиональнее :beach:

Ответить